Our Services
成人游泳健身班
为成人提供游泳健身课程，帮助提高游泳技能和健康水平；
游泳比赛组织
组织各类游泳比赛和赛事，包括室内、室外游泳赛事；
为有意向成为游泳救生员的人提供培训；
游泳健身班
提供游泳健身课程，帮助提高身体素质；
游泳心理辅导服务
提供针对游泳运动员的心理辅导和培训；
游泳课程培训
提供游泳技能培训课程，包括蛙泳、自由泳等各项技术的学习；
游泳可以增强心肺功能、塑造肌肉、减轻压力、改善姿势和姿态、提高协调性等。
根据个人需要和水域条件，选择合适的泳衣、泳镜、泳帽、蛙鞋等游泳器材。
游泳后进行适当的轻松游泳或伸展活动可以帮助肌肉放松和恢复。
选择合适的游泳衣需要考虑舒适性、材质、款式等因素。
大多数游泳课程都没有设定年龄限制，只要身体健康即可参加。
